Hlas jako nástroj komunikace a charakterizace osobnosti – hlasová průprava

Hlas se tvoří vibrováním hlasivek v poryvu vzduchu a podle toho, kolik vzduchu jsme schopni nadechnout do plic a jak s ním pak tělo pracuje, vzniká jeho vnější podoba. Ta tedy koresponduje se zdravotním stavem těla a psychickým rozpoložením. Využití profesionálních postupů v hlasové průpravě vede k maximálnímu využití dechu, posílení svalů bránice a mezižeberních svalů, které pomáhají regulovat výdej vzduchu do hlasivek, a tím pádem také k péči o hlasivky jako pracovní nástroj.

 

Obsah kurzu v bodech:

  • Posazení hlasu, správné dýchání. 
  • Vysvětlení tvorby hlasu. Charakteristiky různých hlasových projevů (prskání, šepot, chrapot apod.). Artikulační orgány. Špatná artikulace jako počátek nedorozumění.
  • Tělo – emoce: hlasové problémy při náporu emocí: jak zvládnout hlas v zátěži. Recepty na uklidnění a užitečné rady pro úlevu hlasivek.
  • hlasová a dechová cvičení: Druhy dýchání, posazení hlasu. Rozeznívání masky. Kadence české věty, ráz v češtině, důraz ve větě – souvztažnost s hlasivkami.
  • Sebevědomá a připravená prezentace jako základ klidu a zdraví lidského hlasu. Práce s prostorem.  Jistota projevu vede k úspoře energie, klidnějšímu dechu – tak se nepoškozují hlasivky. Temporytmus projevu, hlasové rytmizování prezentace. Videoukázky.
  • Individuální práce s hlasem. Jazykolamy a výslovnost. Nácvik samohlásek a jejich správná tvorba v hlavě a v ústech.
  • Nácvik souhlásek a jejich správná tvorba v ústech, rezonance v hlavě.
  • Trénink správného dýchání a posílení podpůrných svalů.
  • Řešení individuálních problémů správné výslovnosti a trénink v kolektivu. Cviky pro uvolnění brániční křeče, krčních svalů a hrudní páteře. Každý účastník dostane hodnocení vlastního projevu a hlasu a postup, jak problém řešit. Vytvoření postupu rozmluvení a aktivizace dechu před každým hlasovým výkonem.
Počet účastníků: max 10

Reference

Božena Ranecká, specialista PR a interní komunikace

"Zaměstnanci naší firmy ( vrcholový a střední management a mladí adepti na tyto pozice) se účastnili čtyřdenní Komunikační akademie Hospodářské komory Havlíčkův Brod. Všichni účastníci hodnotili kurz pozitivně, jako velmi přínosný. Oceňovali profesionální a individuální přístup lektorky ke každému z nich, přizpůsobení výkladu, rozbor témat do detailů a praktickou část s nácvikem typů komunikace v různých situacích."

Reference

Herecké role v praxi personalisty - Havlíčkův Brod únor 2017:

Bc. Lenka Valová, B:TECH

"Název školení ve mně trochu budil obavy, jak to bude s autenticitou a předstíráním, téma pro mě bylo zcela nové a neuměla jsem si pod ním nic představit. Herecká role jako ochrana a pomoc při zvládnutí vlastní komunikace v náročných situací mě nadchla, včetně teoretického kontextu vysvětleného lektorkou. Je neuvěřitelné jak se lektorce do tak krátkého času podařilo dostat teorii, praktickou část vlastní tvorby role i jejího vyzkoušení formou zážitku. Umím si představit i celodenní akci. Pro mě osobně to byl velmi transformační zážitek s velkým dopadem do skutečného pracovního života.Děkuji!!"

Reference

Ing. Zdenka Vostrovská, CSc., předsedkyně představenstva a výkonná ředitelka 1.VOX a.s.

„Semináře Mgr. Jarmily Skopalové jsou jedinečné svojí praktičností a ojedinělým individuálním přístupem. Každý účastník si odnese přesně ty informace, které pro sebe potřebuje. I to je důvodem nebývale širokého spektra účastníků – od státní správy až po velké soukromé subjekty. Z její učebny se vždy ozývá smích, ale ve chvílích cvičení vyžaduje i na chodbách naprostý klid. Pro svoje „ovečky“ vždy vytvoří bezpečné prostředí, kde se střídají emoce, ale končí se vždy s úlevou a úsměvem.“

KONTAKT

Jarmila skopalová

+420 773 64 59 16

skopalova@generacevysocina.cz

GENERACE VYSOČINA s.r.o.

Palackého 220, 588 13

Polná Ič: 029 70 287

generace vysočina 2019 ® Všechna práva vyhrazena.
Vytvořila společnost Novotný fotograf